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1、提前准备,预估风险在处理困境时,可以选择对其有一个心理上的预设,明白困难的风险与不易之处,做好最坏的打算,从而提高自己内心的承受能力,可以在困难中更不容易被打倒。
2、2、培养坚定的意志力在面对困难时,最重要的就是有坚定的品质和顽强的意志力,这样才能够在长期的困顿中依旧保有向上的决心,并且能够在最后走出困境,走向光明。
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